Comanda
telefonica
Orice schimbare pe care vrem s-o operam in viata noastra alerteaza creierul care incepe sa emita semnale de “lupta sau fugi”
Dependentele de care vrem sa scapam provoaca placere (emisie de dopamina) Ne temem de ridicol, nu avem incredere in propriile noastre forte, la prima piedica dam bir cu fugitii!
sa faci astazi ceva mai mult si mai bine decat ai facut ieri sa faci maine ceva mai mult si mai bine decat ai facut azi. iar poimaine, sa continui!Motivele pentru care Kaizen poate fi acum cea mai buna alegere a ta
Vrei sa inveti o limba straina si nu gasesti timp pentru asta? Nu reusesti sa scapi de kilogramele excedentare si incepi de luni, 01.01? Ai vrea sa incepi un program sustinut de exercitii, dar niciodata n-ai destula determinare pentru a urca macar 1 etaj pe scari? Nu reusesti deloc sa-ti stabilesti lista de prioritati? In fiecare inceput de an iti propui sa renunti la fumat, dar deja ai ajuns la 1 pachet pe zi? "Am gasit extrem de interesante pasajele despre neuroplasticitatea creierului, despre felul in care putem crea noi retele neuronale repetand anumite actiuni, generand obisnuinte utile corpurilor noastre. Asa am inceput sa-mi creez obisnuinte care sa ma ajute sa renunt la fumat (grea sarcina!). Nu e simplu, dar nici imposibil! In plus, sunt cel care detine controlul! Va recomand!"Cornel Balan, Fagaras
"Pe mine m-au speriat intotdeauna schimbarile. Acum am un ajutor in depasirea acestor temeri! Cu ajutorul instrumentelor Kaizen (actiuni, planuri, intrebari, recompense, tehnici variate) sunt gata de orice schimbare chiar daca ma scoate un pic din zona mea de confort!"Petru Vaida, Sighisoara
"M-a impresionat forta unui instrument Kaizen: modelarea mintii. Daca Phelps a reusit, pot reusi chiar si eu!"Mihail Stanescu, Galati
identificarea problemelor/blocajelor impartirea sarcinii in sarcini mici, usor executabile (procese) imbunatatirea permanenta a fiecarui proces in parte implicarea creativa a tuturor pentru gasirea solutiilor de depasire a blocajelor sau de imbunatatire a procesului cautarea solutiilor pentru cresterea calitatii, eliminarea timpilor morti, scaderea costurilor.
stabilirea unor mici obiective care, in final, sa conduca la schimbarea benefica (atingerea obiectivului major) setul de intrebari cu ajutorul carora sa evidentiezi aspectele asupra carora trebuie sa lucrezi actiunile pe care trebuie sa le intreprinzi pentru indeplinirea pas cu pas a obiectivelor partiale propuse recompensele pentru fiecare reusita, oricat de mica ar fi ea tehnica vizualizarii succesului modelarea mintii principiul de 1 minut etc."Intotdeauna am urat sportul, fiindca intotdeauna am fost mai rotunjoara. Lungile ture de “rezistenta” din scoala generala, exercitiile la sol pentru nota trimestriala nu mi-au fost dragi de fel! Kaizen m-a invatat sa-mi citesc e-mailurile de dimineata, pe banda de mers. In fiecare zi cate 10 minute de mers pe banda au devenit deja obisnuinta. Trebuie sa trec la 20 si sa cresc viteza! Multumesc, Kaizen! Poate parea putin, dar pentru mine inseamna mult! Fiindca niciodata pana acum nu am reusit! Acum stiu ca pot face chiar mai mult. Iar in vara sper sa pot alerga, fara jena, prin parc!"
Simona Chifor, Ploiesti
a scapa de cele 5 kilograme care-ti ruineaza imaginea si increderea in sine? a cultiva o relatie cu un partener potrivit? a invata rapid o limba straina? a renunta definitiv la nocivele tigari? a scrie un roman/scenariu/simfonie? a dezvolta toleranta fata de un program constant de exercitii fizice?.jpg)
cum a ajuns George sa alerge zilnic in parculetul vecin, cu rezultate evidente pentru silueta lui cum si-a inceput Julia programul sportiv in vederea slabirii si cate kilograme a dat jos ce a intreprins Grace in vederea gasirii barbatului potrivit, daca si cum a reusit cum sa gasesti inspiratia pentru a scrie un roman ce ai de facut pentru a transforma o situatie negativa, care treneaza, intr-una pozitiva care sunt pasii pentru preluarea controlului asupra numarului si marimii portiilor de mancare ce actiuni te impiedica sa ai un management corect al timpului si cum le elimini care actiuni te ajuta sa scapi de stresul zilnic"Ce mi-a placut cel mai mult la acest mod de abordare a unei actiuni? Lipsa presiunii timpului si libertatea de actiune. Aveam nevoie de o mai buna gestionarea a timpului. Kaizen m-a ajutat sa-mi prioritizez actiunile, sa elimin actiunile – balast, sa-mi impart altfel timpul pentru diverse sarcini. Stiti ce? Chiar functioneaza! Recomand Kaizen!"
Doru Abraham, Bucuresti
Este intrebarea pe care ti-o adresez cu toata seriozitatea. Nu degeaba un slogan cunoscut spune ca daca vrei, poti! Kaizen te ajuta sa-ti dozezi eforturile in scopul obtinerii unor rezultate pe care ti le doresti de multa vreme.
.png)
pentru organizare eficienta pentru planificarea pas cu pas a actiunilor pentru analiza in profunzime a aspectelor de care depinde “vindecarea” unei situatii pentru eliminarea factorilor generatori de probleme pentru obtinerea rezultatelor scontate..png)
scrii un roman inveti o limba straina in timp record remodelezi silueta intri intr-u program regulat de exercitii organizezi mai eficient timpul socializezi mai mult scapi de stresul zilnic schimbi jobul eficientizezi munca timp nelimitat pentru realizarea obiectivului lipsa de presiune/efort reusita. sanatate imbunatatita un fizic mai sportiv o stare de spirit mai pozitiva satisfactia implinirii unei dorinte psihic echilibrat lipsa stresului o viata mai frumoasa!
te (re)descoperi iti acorzi atentia cuvenita te folosesti de resursele tale sa imbunatatesti un aspect al vietii tale te bucuri de viata. pentru sanatatea ta pentru fizicul tau pentru mintea ta pentru psihicul tau!"Am citit din scoarta in scoarta 7 Secrete japoneze pentru dezvoltarea personala cautand solutii pentru diverse aspecte din viata mea. Slabitul, exercitiile fizice, relatiile – au fost (si sunt inca) problematice, la mine! Kaizen mi-a aratat cum se leaga intre ele aceste aspecte, cum ar trebui sa actionez pentru a depasi aceste obstacole. Am inceput cu inceputul: controlul portiilor de mancare si introducerea a 5 minute de exercitiu zilnic. Cu siguranta, dupa cateva kilograme date jos, increderea in fortele proprii ma va ajuta sa socializez mai mult!"
Tania Rotaru, Arad
.jpg)
Lucrarea beneficiaza de GARANTIE SPECIALA – “Toti banii inapoi!”. Iti e de folos? O pastrezi! Nu corespunde asteptarilor tale, o returnezi in 30 de zile pe adresa editurii Rentrop&Straton, in perfecta stare. In cel mai scurt timp primesti inapoi banii investiti in lucrare. Garantat!
Pret: 78,75 lei (TVA inclusa)
P.S. Pret de lansare REDUS cu 30%!
Oferta este valabila in limita stocului/locurilor disponibil(e)!
In acest moment, aceasta
oferta speciala
mai este citita de 5 utilizatori!
Completati acum
formularul de inscriere!
